Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 110,10g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 338,44g.
Ontbijt: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Tereyağı. Lunch: Ispanak Yemeği. Diner: Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Yulaf, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Elmalı Kurabiye, Eti Karam Bitter, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Beyaz Leblebi, Kuru İncir, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Birşah Yarım Yağlı Süt, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çerezya Kuru Üzüm, Sade Kek, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nişanaşkına's Gewicht Geschiedenis
|