|
Это к слову о важности подсчёта калорий. Слева я на ограничениях и со спортом, справа тот же спорт, тот же тренер, но конфетно-букетный период в отношениях сделал своё дело. То суши, то винишко, конфетки, тортики, шашлыки... вот и результат.
|
1109 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 119,80g | Kolhy: 69,71g.
Ontbijt: Витамин Клубника Замороженная, Овсяная Крупа. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Diner: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль, Русское Море Кета на Пару. Snacks/Andere: Cybermass BCAA Express, KFD Nutrition Premium X-Whey, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
543 kcal
|
Activiteit:
Сон - 8 uren en 45 minuten, Apple Health - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Правильное питание и спорт залог успеха 💪💪💪
07 apr 19 door lid: German360
|
А твоего МЧ тоже разнесло?
16 apr 19 door lid: Convict Conditioning
|
Нет, он мезоморф, стройный от природы с хорошим метаболизмом и быстрым обменом веществ😊
16 apr 19 door lid: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|