Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3250 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 129,61g | Kolhy: 639,10g.
Ontbijt: Mela Verde, Semi di Lino, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mandorle, Kiwi, Proteine di Soia Isolate, Cannella, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Succo di Limone, Carciofi, Patata Bollita, Ocean Cuori di Merluzzo, Aglio, Fagiolini (Surgelati). Diner: Petto di Pollo, Zenzero, Succo di Limone, Fagiolini (Surgelati), Finocchi Bolliti. Snacks/Andere: Pere, Mela, Fragole, Merano Frozen Yogurt Naturale, Mela, Noberasco Fichi Secchi Morbidi, Melinda Mela, Perugina Banana, Banana, Mela, Barretta Proteica. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|