Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2012
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 129,56g | Eiwit: 170,89g | Kolhy: 220,67g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars Oats and Chocolate, Skim Milk. Lunch: Texas Toast, Crinkle Fries, Chicken Fingers. Diner: Prim ribs , Shrimp , Catfish, Fried chicken. Snacks/Andere: THE SHREDDER - STRAWBERRY. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|