Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2012
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
472 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 44,01g | Kolhy: 23,86g.
Ontbijt: coffee. Lunch: organic apple cider vinegar, water, chicken, lettuce, apple. Diner: water, chicken. Snacks/Andere: water, cayenne pepper, organic miso soup. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, hulla hooping - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treehuggerpeta's Gewicht Geschiedenis
|