Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2012
|
176,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 62,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 303,79g.
Ontbijt: chai smoothie, cant believe its, chowder, Italian Bread. Diner: honey walnut shrimp, pepper shrimp, fried rice, chicken chow , panda express. Snacks/Andere: white mocha frap, sprite, red vines, popcorn. meer...
|
|
7070 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dishy61979's Gewicht Geschiedenis
|