|
Woohoo! Down 19 lbs total now. 1 more and I'll have hit my 20 lbs by Christmas goal. I can do it!!
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 138,94g.
Ontbijt: sugar, milk 2%, ketchup, White Bread, LARGE EGG. Lunch: 2% fat milk, diana sauce, red tomato, pork chop boneless. Diner: mustard french's, brown sugar, carrots, creamed corn, ham. Snacks/Andere: pineapple, carnation hot chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Congratulations, that's brilliant! Meeting goals is the best and you can definitely do it!
15 dec 12 door lid: phibs
|
You've lost almost 20 pounds in a month! That is incredible! Awesome job! :D
18 dec 12 door lid: gabbygabby
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musiquette's Gewicht Geschiedenis
|