Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2012
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 88,84g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 19,41g.
Ontbijt: Творог 2%, Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Кофе Jacobs Monarch, Сыр Чечил Спагетти, Балык Пограничный Свиной Сырокопченый Охлажденный, Красные Помидоры, Сметана 10%. Diner: Балык Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сметана 10%, Сыр Чечил Спагетти, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Балык Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сыр Чечил Спагетти, Творог 2%, Кофе Jacobs Monarch. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|