Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2012
|
132 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3062 kcal
|
Vet: 100,29g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 431,79g.
Lunch: Carne Magra in Gelatina, Carote, Riso Fine Ribe Parboiled. Diner: Emmental Switserland, Platanos Maduros, Cocktail di Frutta senza Zuccheri Aggiunti Confezionato in Acqua (Cotto o in Scatola), Gassosa, Coca-Cola, Maionese, Chiacchiere, Torta alla Ricotta e Cacao, Lattuga a Foglia Verde, Tonno all'olio d'oliva, Provolone, Salsiccia di Maiale Fresca, Petto di Pollo (senza Pelle), Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti), Beef Empanadas, Arepa. Snacks/Andere: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. meer...
|
|
4844 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|