Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 24,93g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 95,37g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Buah Pir, Pepaya, Dua Kelinci Sukro Kedele. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Fitbar Chocolate Fitbar, Tango Wafer Chocolate, Kue Bolu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefany861's Gewicht Geschiedenis
|