Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 159,92g.
Ontbijt: Банан, Master Bob Кокосовая Паста, Миндальное Молоко, Протеиновый Порошок, Мюсли. Lunch: Hochland Крем-Сыр, Хлебец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный). Diner: Yofi Хумус С Розмарином И Морской Солью, Лаваш Армянский, Фалафель. Snacks/Andere: Хлебец, Сыр Гауда, Hochland Крем-Сыр, Своя Линия Шинка Куриная, Яблоко, Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_marchenko's Gewicht Geschiedenis
|