Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 124,32g.
Ontbijt: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Запеканка Творожная, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом. Diner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Фрау Марта Горошек Зеленый, Яйцо, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Snacks/Andere: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булочки Кунцевские. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|