|
Premier jour des bonnes résolutions ! Objectif 15 kg... pas une mince affaire...
Avec Pâques qui arrive ça ne va pas être facile mais je ne veux plus reporter au lendemain !
Je compte sur vous pour m’aider et m’encourager 🙃
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 53,52g | Kolhy: 67,01g.
Ontbijt: Thé Vert, Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Galette de Riz Complet Sésame. Lunch: Oranges, Coquilles Saint-Jacques, Endives Braisées, Auchan Pois Chiches , Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées , Carottes. Diner: Vinaigrette, Steak Tartare, Jaune d'Oeuf, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). meer...
|
|
212 kcal
|
Activiteit:
Hyperboard - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|