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Resultado de um sábado à noite sem regras 😜
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73,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1904 kcal
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Vet: 112,17g | Eiwit: 172,80g | Kolhy: 34,26g.
Ontbijt: Alpro Bebida de Amêndoa, Ovo, Canderel Cankao, Forma+ Farinha de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim. Lunch: Frango Assado, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Diner: Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Andere: Milsani Iogurte Estilo Grego Natural, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Morangos, Amêndoas, Continente Amendoim Torrado Com Sal. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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 Reacties
Abusaste pouco! Para a próxima faz pior!
08 apr 19 door lid: Diogo Ventura
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Foi o suficiente para ficar satisfeito 😂
O bom, que aprendi aqui, foi a divertir-me sem remorsos
08 apr 19 door lid: tiago.machacaz
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e pelo que vi....isso é que foi divertir se! 😂😂
09 apr 19 door lid: paula queiros
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tiago.machacaz's Gewicht Geschiedenis
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