Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 149,78g.
Ontbijt: Continente Queijo Fresco Batido, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Lunch: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Celeiro Quinoa Cozida, Coxa de Frango, Brócolos. Diner: Iglo Esparregado de Espinafres, Brócolos, Cenouras, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos, Cenouras, Abacate, Galbani Queijo Ricotta, Continente Bolacha de Arroz. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Rolo - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Narciso Fernandes's Gewicht Geschiedenis
|