Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 119,45g | Kolhy: 75,98g.
Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Prozis Zero Dark Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Campo Largo Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Nixe Sardinhas em Molho de Tomate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa, Certossa Bolachas de Milho, Limiano Queijo Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Limiano Queijo Fatiado, Certossa Bolachas de Milho, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|