Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 102,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 223,01g.
Ontbijt: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Tesco Finest Extra Fruity Hot Cross Buns, Co-Op Wholewheat Biscuits, Protein Oaties, Tesco 1% Fat Milk. Lunch: Cauliflower Rice, Asda Chosen By You Vegetable Pakoras, Chicken Breast Meat, Asda Chosen By You Tikka Masala Cooking Sauce. Diner: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Tesco Just Ham Sandwich, Chicken Breast Meat, Asda Sweet Potato Mash. Snacks/Andere: Morrisons Protein Bread, Cadbury Twisted, Light, Breyers Cookies & Cream Ice Cream, Milk Chocolate & Mint Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|