Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 206,25g.
Ontbijt: USN Phedra-Cut Lipo XT, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: SPAR Sandwich Ham, Cheddar Cheese , Lettuce, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Snacks/Andere: Willards Cheas Naks, Biltong, Red Delicious Apples, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Bokomo Rusks - Whole Wheat. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Strength - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LNRdewee82's Gewicht Geschiedenis
|