Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 87,38g | Eiwit: 121,04g | Kolhy: 165,39g.
Ontbijt: Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Costa Coffee Latte (Primo), Hovis Toast & Butter, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk. Diner: Tesco Roasted Monkey Nuts, Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tesco Cheese Curls. Snacks/Andere: Smarties, Smarties. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|