Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2012
|
197,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 61,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 119,70g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 228,63g.
Ontbijt: Builder's Bar - Peanut Butter. Lunch: Diet Coke, Tater Tots (Large), Mayonnaise, Pork Tenderloin Sandwich. Diner: Mayonnaise, Colby Cheese, Deli fresh slow roasted turkey breast, Dakota 12 Grain. Snacks/Andere: Chocolate Fudge with Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|