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Barato, gostoso e versátil.
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1370 kcal
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Vet: 44,73g | Eiwit: 114,38g | Kolhy: 136,00g.
Ontbijt: Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Ovo. Lunch: Tirolez Creme de Ricota, Clara de Ovo, Ovo. Diner: Frimesa Presunto Fatiado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica ISO BLEND Complex, Banana Prata. Snacks/Andere: Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Queijo Ricota (com Leite Desnatado). meer...
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1545 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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catsrules's Gewicht Geschiedenis
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