|
Ленту не буду смотреть недельку, почему-то нервирует вирус «отгадайте сколько мне лет»
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 197,63g.
Ontbijt: Каша Рисовая, Сахар, Капучино, Запеканка 0804. Lunch: Груша, Семушка Фруктовый Лаваш из Сливы, Круглый Год Морковь по-Корейски, Ясная Горка Грудка ЦБ Копченая, Фонд Хлеб Ароматный. Diner: Грецкие Орехи, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Красное Яблоко, Салат 1004, Капуста Тушеная, Куриные Бёдра Запечённые 1004 без Кожи. Snacks/Andere: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Energon Protein Bar Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|