Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 207,60g.
Ontbijt: Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Евразия Рис со Шпинатом, Фабрика Здоровой Еды Лосось в Сливочном Соусе, Глобус Маки с Огурцом. Diner: ВкусВилл Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Белевские Сладости Белёвский Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|