Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 83,73g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 105,32g.
Ontbijt: Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом. Diner: Сыр Голландский, Яйцо. Snacks/Andere: Кофе, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|