Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки, Помидоры Черри, ВкусВилл Киноа , Огурец (с Кожурой). Diner: Кабачок, Яйцо. Snacks/Andere: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан. meer...
|
|
824 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Apple Health - 21 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|