potemonchik's Logboek, 11 apr 19

Декабрь 2013/апрель 2019
5 лет назад мне казалось, что я восхитительно выгляжу. Сейчас форма мне нравится куда больше, но хочу ещё лучше)))

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2019:
1499 kcal Vet: 52,66g | Eiwit: 126,90g | Kolhy: 121,52g.   Ontbijt: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Киноа, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Грудка. Diner: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Витамин Смесь Овощная Рататуй. Snacks/Andere: Окей Манго. meer...
1185 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Сон - 5 uren en 11 minuten, Apple Health - 17 uren en 29 minuten. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
красиво 
16 apr 19 door lid: Convict Conditioning
И там и там хорошо выглядите.  
17 apr 19 door lid: Svet_tik19
👍как говорится нет предела совершенству ☺️ или есть? 🤔 Вечный вопрос 😁 
18 apr 19 door lid: lesya@@
Лесь, всё зависит от того, у кого какое совершенство😉 я смотрю на мифариадну и прям 😍🤤, но понимаю, что мне хотя бы до халометы дотянуть😁  
18 apr 19 door lid: potemonchik
Вот вот) у каждого совершенство своё) вот иной раз посмотришь на пампушечку, идёт вся себе такая в лосинках розовеньких, да в топе облагающем, так сказать всем видом подавая, что она и есть совершенство 😁Вот с тех пор и задаюсь вопрос есть ли ему предел) 🙈 
18 apr 19 door lid: lesya@@
😂😂😂😂 
18 apr 19 door lid: potemonchik

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


potemonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.