Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Plátano, Soprole Protein + Batido Proteico. Lunch: Merluza al Horno o a la Parrilla, Té Supremo Té con Sabor Canela, Lechuga de Hoja Verde, Apio. Diner: Colun Quesillo, Pan Integral de Centeno, Té Supremo Te. Snacks/Andere: Té Supremo Te, Manzana Roja, Lider Chaparritas, Rocklets Chocolate. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny0206's Gewicht Geschiedenis
|