Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 128,28g | Kolhy: 208,68g.
Ontbijt: Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Chocolate proteico, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Carrefour Bio Corn Flakes. Lunch: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Semillas Secas de Chía, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Champiñones, Pimiento Rojo, Pimienta Negra, Salmón Ahumado, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Berdé Tortitas de Maíz Sabor Chocolate Negro, Capuchino. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
|