Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 17,20g | Eiwit: 112,54g | Kolhy: 15,10g.
Ontbijt: Ocean Sea Salmão Fumado, Nixe Atum Posta Ao Natural, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Lunch: Morangos, Sopa de Legumes sem Batata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. Snacks/Andere: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|