Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 80,23g | Eiwit: 112,52g | Kolhy: 169,76g.
Ontbijt: Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Гречка Отварная, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Diner: Медовик, Рыба Тушеная, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Песочное Печенье, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, АВК Королевский Шарм , Активиа Йогурт Клубника-Земляника. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|