Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tombirks
Logboek
12 apr 19
tombirks's Logboek, 12 apr 19
tombirks's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
83 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
28 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 april 2019:
1025 kcal
Vet: 41,79g | Eiwit: 34,79g | Kolhy: 140,57g.
Ontbijt:
Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yulaflı Omlet.
Diner:
Kısır.
Snacks/Andere:
Elma, Elma.
meer...
2330 kcal
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
tombirks's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis