aabi48's Logboek, 13 apr 19

sarimie isi 2 @2
telur @5
bakso @4
telur puyuh @3
sarapan dan makan siang, itung sendiri aja yaa kalorinya 😂😂😂

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2019:
2059 kcal Vet: 104,44g | Eiwit: 82,46g | Kolhy: 190,37g.   Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. meer...

46 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
jadi inget ada stok mie😌 
12 apr 19 door lid: Diyah Ayu Rina S
Mari makann 😆 
12 apr 19 door lid: aabi48
ku udah jadwal juga ntar mlm mo nge-mie 😁 
12 apr 19 door lid: Airin911
1 bulan sekali saya makan mie instant, makanya langsung hajar aja gk usah mikir, abis ini tinggan gym sampe tepar wkwkw 
12 apr 19 door lid: aabi48
yummm...enak itu, saya selasa jadwal ngemie...nda sabar nunggu selasa nih...😋😋 
12 apr 19 door lid: annyt80
telurnya di uber Bro? bisa kyak saus gittchu 🤤🤤🤤 
12 apr 19 door lid: soraedha
Orak arik aja, niatnya mau di ceplok males kelamaan heheh 
12 apr 19 door lid: aabi48
sarimie isi 2 yg rasa apa nih?aku doyan bgt mie gorengnya yg rasa ayam kremes 😁 
13 apr 19 door lid: quirky.jette
ekstra kenyang 😂 
13 apr 19 door lid: Renjun_
Minggu depan kayaknya mau bikin,,, habis tiap mau bikin kelupaan kl ada stok🙊 
13 apr 19 door lid: Diyah Ayu Rina S
anggap ajah 1000 kalori ye.. gampang buletinnya. aku kalo indomie gak trgoda. tp kalo mie ayam hadewww rontok hatikoee 🤣 
13 apr 19 door lid: ummu hanif
Rasa ayam kremes kayanya heheh, total semua itu hampir 2000kalori 😋😋 
13 apr 19 door lid: aabi48
sama, tadi pagi gak sempet sarapan dan maksinya ganti mie yang lumayan tinggi kalorinya😂 
13 apr 19 door lid: xhiuzy
Meal before gym juga itu sih, fullbody workout soalnya tadi, jadi butuh ekstra energi heheh 
13 apr 19 door lid: aabi48
oke. semua udah aku itung, jadi total kalori adalah 0 calorie 
13 apr 19 door lid: auliask104
Debest comment so far wkwkwk 
13 apr 19 door lid: aabi48
auto kolesterol nih wkwk 
13 apr 19 door lid: Sysy Desy
Santai, gym 2 jam cukup menghabisi semua yang jahat wkwkw 
13 apr 19 door lid: aabi48
karna kau selow sungguh selow😆😆 ada efek afterburn juga broo, auto 24jam ++ Lah yaaa masih ada proses pembakaran 😎😎😎 
13 apr 19 door lid: soraedha
Iya ka, santai aja minggu ini juga udah turun 0.5, target juga aabis puasa lean nya😂 
13 apr 19 door lid: aabi48

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aabi48's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.