Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2969 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 178,66g | Kolhy: 367,93g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana. Lunch: Kiwi, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Diner: Pastiera Napoletana, Fragole, Mela, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Bianco. Snacks/Andere: Viall Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Nutrifree Panfette Integrale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|