Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Empanada de Pino, Nestlé Prestigio, Café con Leche Descremada. Lunch: Huevo Cocido, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Ensalada Mixta. Diner: Cazuela de Vacuno. Snacks/Andere: Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Colun Yoghurt Batido Light. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jkong321's Gewicht Geschiedenis
|