Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Овсянка, Polezzno Белый Лен, ВкусВилл Лён Коричневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Лимон. Lunch: Националь Семена Кунжута, Kikkoman Соевый Соус, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Ahmad Tea Зеленый Чай, Булгур (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Kamis Смесь Перцев, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Укроп. Diner: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Мёд, Рубленый Чеснок, Имбирь, Лимон, Националь Мак Кондитерский, Киви, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Santa Maria Корица Молотая, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andere: Santa Maria Корица Молотая, Рубленый Чеснок, Мёд, Имбирь, Лимон, Кардамон, Орбит Жвачка, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дикси Яблоки Гренни Смит. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
флекс - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кити777's Gewicht Geschiedenis
|