|
I've established a baseline and stabilized my weight. Now I'm going to cut my RDI by 100 calories.
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 101,05g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 251,09g.
Ontbijt: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, GoLean Crunch, Kroger low sodium vegetable juice. Lunch: Parmesan Panko, Demi boule, Kroger Spanish olives, Classic Romaine Dole. Diner: Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels, Smart Balance olive oli, Brianna's Classic Ranch dressing, Mrs. Paul's Fish Sticks. Snacks/Andere: Cherry Turnover, Kroger vanilla wafers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChrisComedy's Gewicht Geschiedenis
|