Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 160,24g.
Ontbijt: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Zielone Nadziewane Oliwki, Kukurydza, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Andere: Suszona Śliwka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H. Schmidt's Gewicht Geschiedenis
|