Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2012
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 124,59g | Kolhy: 16,64g.
Ontbijt: Кофе Jacobs Monarch, Сыр Маасдам "Президент", Говядина "Праздничная", Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Сметана 10%, Красные Помидоры, Сыр Маасдам "Президент", Говядина "Праздничная". Diner: Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch, Красные Помидоры, Говядина "Праздничная", Сметана 10%. Snacks/Andere: Говядина "Праздничная", Сметана 10%, Творог 2%. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|