tati.danilko's Logboek, 14 apr 19

110 kcal, Mahlzeit!!!

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2019:
1879 kcal Vet: 70,96g | Eiwit: 179,44g | Kolhy: 130,89g.   Ontbijt: Hartgekochtes Ei, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Haferflocken Pfannkuchen 2. Lunch: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Sportness 32% Peanuts, Вафли с протеином и бананом. Diner: Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Delikato Salatidee, Karotten, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leinöl, Brechbohnen, Puten-Medaillons. Snacks/Andere: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Запеканка 2, Fitness Pudding Vanille. meer...
1432 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
А это где купили? Не разу не видела.. 
15 apr 19 door lid: Mila_S.
Это я нашла в Penny 
15 apr 19 door lid: tati.danilko
Спасибо! Ни одного пенни поблизости:(( 
15 apr 19 door lid: Mila_S.
Если в другом месте увижу, обязательно напишу😉 
15 apr 19 door lid: tati.danilko
Danke schön:) 
15 apr 19 door lid: Mila_S.
В Rewe и Edeka есть "High Protein" от Ehrmann вкусные пудинги тоже. Много вкусрв, мало сахара 76 kcal на 100 грамм 
16 apr 19 door lid: anastassiya12
Круто!спасибо 😊  
16 apr 19 door lid: Mila_S.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tati.danilko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.