|
6 дней до чемпионата России. В рационе: овсянка, лосось, авокадо, рис, зелень, миндаль, кернеры.
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 143,69g | Kolhy: 72,18g.
Ontbijt: Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Миндаль, Морской Окунь. Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diachenkokatty's Gewicht Geschiedenis
|