Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 104,85g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Gula, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Semangka, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Jagung Manis Kuning, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Hati Ayam, Ampela, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andere: Mizone Orange Lime (500ml), Kerupuk Makanan Ringan, Kedondong. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yusuf saepudin's Gewicht Geschiedenis
|