Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2010
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 83,52g | Kolhy: 114,27g.
Ontbijt: egg, Light Soft Spread, Multi-Grain Sandwich Thins. Lunch: Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, fat free italian dressing kraft, feta cheese, salad. Diner: Garlic Chicken Alfredo Pizza. Snacks/Andere: gummy worm. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|