Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 210,96g.
Ontbijt: Sup Ayam. Lunch: Es Teh, Udang Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Uduk, Tempe Orek, Tempe Goreng, Telur Dadar. Diner: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Tempe Goreng, Telur Dadar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shomerpreneur77's Gewicht Geschiedenis
|