Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 95,01g | Kolhy: 180,36g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Алтайский 50%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Алтайский 50%, Банан, Окей Изюм Светлый, Рис Вареный, Блины Гречневые. Diner: Сладкий Красный Перец, Укроп, Чеснок, Курица Вареная. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Gewicht Geschiedenis
|