Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2012
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 84,42g | Eiwit: 113,68g | Kolhy: 361,09g.
Ontbijt: Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Молоко 1,5%, Мёд. Diner: Гематоген, Чечевица. Snacks/Andere: Кефир 1%, Красные Яблоки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Батончик Мюсли Абрикосовый. meer...
|
|
3717 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|