Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 120,78g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Cafezinho, Pão de Banana (com Margarina). Lunch: Clight Suco, La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Molho Bolonhesa. Snacks/Andere: Margarina, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josenberg's Gewicht Geschiedenis
|