|
cause this my birthday, idont think anything, eat for muscle, alhamdulilah dapet 200 gr protein hari ini, lumayan recovery otot after gym 😎😎
|
1633 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 177,15g | Kolhy: 64,36g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). meer...
|
|
 Reacties
kak caranya ngubah bahasnya gimana ya?
15 apr 19 door lid: kiranaamandaa
|
Default bahasa hp mu kayanya, dulu juga pernah ada yang nanya
15 apr 19 door lid: aabi48
|
15 apr 19 door lid: anggrainialfa
|
15 apr 19 door lid: aabi48
|
happy bday.. happy 0 kalori 🎂🎉🎈
15 apr 19 door lid: quirky.jette
|
15 apr 19 door lid: aabi48
|
HBD kak.. semoga sukses selalu 🎉🎉🎉
15 apr 19 door lid: jannahaja
|
Aminnn makasih, sukses untuk kita semua 😂
15 apr 19 door lid: aabi48
|
hepi bedey kak..may Allah gives u never ending bliss..Aamiin
16 apr 19 door lid: juni utami
|
happy bday ya, sehat selalu 💪
16 apr 19 door lid: GoArchie
|
Sehat itu kewajiban kurus adalah bonus, goals kalian semua semoga tercapai tahun ini 😋😋😋
16 apr 19 door lid: aabi48
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aabi48's Gewicht Geschiedenis
|