Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2012
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 124,38g | Kolhy: 11,42g.
Ontbijt: Кофе Jacobs Monarch, Сыр Маасдам, Сметана 10%, Красные Помидоры, Творог 2%, Говядина "Праздничная", Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Сыр Маасдам, Кофе Jacobs Monarch, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Diner: Кофе Jacobs Monarch, Сыр Чечил Спагетти. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|