Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 17,16g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 152,40g.
Ontbijt: Caqui, Pão de Coco. Lunch: Caqui, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Panco Pão de Coco, Itambé Doce de Leite Tradicional, Creme de Milho, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Panco Pão de Coco, Caqui, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|