Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 159,36g | Kolhy: 211,97g.
Ontbijt: Schnittlauch, Dill, Carina-NUSSYY Bio Riegel, Nussyy Bio Rigel, Graved Lachs, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kaffee Creme, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milbona Milch 1,5%. Lunch: Beauty Baby Bio Kokosmilch Pur, Karotten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Buchweizen, Hartgekochtes Ei, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. Diner: Krombacher Alkoholfrei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Kirschtomaten, Balsamico, Monolith Sojasoße, Leinöl, Kabeljaurückenfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Andere: Snack Mix, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ehrmann Joghurt High Protein Kirsche-Aronia, Kaffee Creme, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|